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Mostrando las entradas de febrero, 2018

Dieta 2

                     Leche     Cereal integral    Lechuga      Queso fresco     _______________________________________________________ Proteínas       3.61                 3                    1.5              15.0 _______________________________________________________ Fibra              1.3                 0.8                   1.5               0 _______________________________________________________ Hierro            0.8                0.63          ...

Dieta para personas con enfermedades cardiovasculares

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Enfermedades cardiovasculares

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Las enfermedades cardiovasculares son un conjunto de trastornos del corazón y de los vasos sanguíneos.  Estas son la principal causa de muerte en todo el mundo. Cada año mueren masa personas por alguna de estas estas enfermedades que por cualquier otra causa. Causas: Estos problemas se deben a menudo a la aterosclerosis. Esta afección ocurre cuando la grasa y el colesterol se acumulan en las paredes del vaso sanguíneo (arteria) Aunque también pueden ser causadas por: Niveles elevados de colesterol, trigliceridos y otras sustancias grasas en la sangre. Presión arterial elevada Elevados niveles de ácidos úricos en la sangre Ciertos desordenes metabólicos, como la diabetes Obesidad Tabaquismo Falta de ejercicio físico Estrés crónico Síntomas:  Molestia torácica Molestia en otras zonas de la parte superior del cuerpo Dificultad para respirar Entumecimiento Dificultad para ver Dificultad para caminar Dolor de cabeza Consecuencias:  Incapácidad Infartos...